抑郁症自测量表（Self-Rating Depression Scale海口物流_货运专线物流_托运公司电话_大件货物运输，简称SDS）是一种常用的自我评估器具，用于初步了解个体的抑郁情感状态。该量表由Zung于1965年编制，包含20个条件，每个条件按“最近一周内”的感受进行评分，总分越高，暗意抑郁进度越严重。

使用SDS时，应确认本身本体情况，真正复兴每个问题。评分圭表为：每项得分1-4分，筋肉・美容・趣味・雑記‥‥皆得blog总分范围为20-80分。时常， 瀚思系统50分以下为轻度抑郁， 上海薇芸含科技有限公司51-60分为中度抑郁，海口物流_货运专线物流_托运公司电话_大件货物运输61分以上为重度抑郁。但需扎眼，SDS仅为援救器具，弗成替代专科会诊。

在使用经由中，提议选择闲隙、无烦躁的环境，幸免情感波动时进行测评。同期，应保捏客不雅、老诚的魄力，幸免因驰念或诬陷而影响成果。若测评成果走漏可能有抑郁倾向，应实时寻求热诚医师或精神科医师的匡助。

SDS适用于天下自我监测热诚健康状态海口物流_货运专线物流_托运公司电话_大件货物运输，尤其符合善良本身情感变化的东说念主群。然则，其成果仅供参考，最终会诊仍需集结临床评估。按期使用SDS有助于实时发现情感问题，促进热诚健康科罚。